გონების რუქა ანუ წარმატებული აზროვნების კიდევ ერთი ინსტრუმენტი

წარმატების 365 დღე

23–ე დღე

ინგლისელი ბეზანტი გასული საუკუნის 90–იანი წლებიდან ძალიან ბევრს წერს მეთოდზე, რომელსაც „გონებრივი რუქის“ (mind map) მეთოდი ეწოდება. ეს გახლავთ დაახლოებით „ტვინის შტურმის“ (Brain-Storming) მსგავსი რამ; განსხვავება კი იმაშია, რომ აქ იდეები და მათ შორის კავშირები თვალსაჩინო გრაფიკული ან პირობითი ნიშნებით ან ნახატებით გადმოიცემა.  მნიშვნელობა არა აქვს იცით თუ არა კარგად ხატვა ან კარგად გეხერხებათ თუ არა გრაფიკული გამოსახულების ან პირობითი ნიშნების ქაღალდზე გამოსახვა. მთავარია სწრაფი და უშუალო ასოცირება, ისევე როგორც  „ტვინის შტურმის“ დროს. დადგენილია, რომ რაც უფრო მეტი თვალსაჩინოება იქნება გამოყენებული იდეების გენერირებისა და პრობლემათა გადაწყვეტის გზების ძიების დროს, რაც უფრო მეტად იქნება გადმოცემული აზრები და მიზნის მიღწევის საშუალებები არა სიტყვებით, არამედ ნახატებით, გრაფიკებით, სქემებითა და სხვა თვალით დანახვადი და არა ყურით მოსმენადი მასალებით, მით მეტია პრობლემის უფრო ღრმად დანახვის, სწორი გადაწყვეტილების მიღების ან მთელი სააზროვნო მასალის უკეთ დამახსოვრების შანსი. ამიტომაც თქვენც თუ გირჩევნიათ პრობლემის გადაწყვეტა მის გადაუწყვეტ მდგომარეობაში გადანახვას, თუ გირჩევნიათ მიზნის მიღწევა ერთი ადგილის ტკეპნას – გირჩევთ შეიმუშავოთ აზრების ნახატებით–სქემებით–გრაფიკული საშუალებებით–პირობითი ნიშნებით გადმოცემის ჩვევა. სცადეთ ამიერიდან პრობლემა და მიზნის მიღწევის გზა ნახატებით ან პირობითი ნიშნებით ან სქემებით გადმოსცეთ.

·         მაგალითად, აიღეთ ფურცელი, მის ცენტრში ჩახაზეთ წრე, წრის შიგნით რაიმე პირობითი ნიშნით ან ნახატით ან სქემით ჩახატეთ თქვენი თავი უკვე მიზან–მიღწეულ ან უკვე პრობლემა–გადაწყვეტილ მდგომარეობაში;

·         ამის შემდეგ  ამ ცენტრალური წრიდან გამომდინარე ხაზები ისრებით დააკავშირეთ ახალ წრეებთან, ხოლო ეს უკანასკნელნი კიდევ ახალ წრეებთან და ა.შ. ყველა ამ წრეში ჩახატეთ ის, თუ რასთან ასოცირდება ეს წარმატება, რა საშუალებებს გამოიყენებთ მის მისაღწევად, რა შედეგებს გამოიღებენ ისინი, რა რესურსებს მოიხმართ, ვინ დაგეხმარებათ, რა დაბრკოლებების დაძლევა მოგიწევთ, რა ემოციები აღმოცენდებიან – ყველაფერი ეს და კიდევ ბევრი სხვა რამ ნახატებით, გრაფიკული ნიშნებით ან სქემებით გადმოეცით სპონტანურად. აქ მთავარია, თქვენთვის იყოს ეს ნამუშევარი გასაგები; ნუ დაეძებთ იმას, რომ მაინცადამაინც სწორად გადმოსცეს თქვენმა ნახატმა ან სქემამ საქმის ვითარება: მთავარია – თქვენთვის სუბიექტურად ეს იყოს გასაგები და მისაღები. თუ ვინიცობაა საჭიროდ ჩათვალეთ, ცალკე ამოწერეთ ან ნახატს მიაწერეთ ერთი სიტყვით, თუ რა არის აქ გადმოცემული.

·         შეხედეთ ამ ნამუშევარს როგორც თქვენს სუბიექტურ კომპასს მიზნის მიღწევის გზაზე. შეინახეთ იგი და დღეში ერთხელ სულ რამდენიმე წუთით გადახედეთ. თუ საჭირო  იქნა, მიახატეთ მას რაიმე ახალი შტრიხი. შეინახეთ ეს ნამუშევარი მანამ, სანამ მიზანს არ მიაღწევთ.

და კიდევ დამატებით ერთი რამ. შეიძლება ზოგიერთ თქვენგანს ახსოვს მე–8 დღის რჩევები ჩვენი პროგრამიდან. იქ მე ცოტა განსხვავებულ კონტექსტში გთხოვეთ დაგეხატათ თქვენი თავი უკვე მიზან–მიღწეულ მდგომარეობაში. და ამის შესახებ გწერდით: „აიღეთ ქაღალდი და ფანქრები, დახატეთ თქვენი ცხოვრება იმ დროში, როცა უკვე მიაღწიეთ მიზანს. ვინ არის თქვენს გვერდით, სად ხართ, რა ხდება ნახატში, რას საქმიანობთ, რა ხასიათზე ხართ, რა პრობლემებს აგვარებთ, როგორია გარემოცვა, რას ფიქრობენ და გრძნობენ ადამიანები? დაარქვით ნახატს: „ჩემი ერთი დღე მიზნის მიღწევის შემდეგ“. შეინახეთ ეს ნახატი, ხშირად დაუბრუნდით მას და, თუ მოგესურვებათ, დრო და დრო ჩაახატეთ და დაამატეთ კიდეც რაიმე დეტალები“. ახლა შეგიძლიათ მთელი დღევანდელი ნამუშევარი მიაბათ თქვენს მაშინდელ ნახატს ან დაიწყოთ თქვენი მიზნის მიღწევის მცირე ალბომის შექმნა. ყოველდღე დაუთმეთ ამ ალბომს რამდენიმე წუთი. დაე, თქვენმა ტვინმა დააპროგრამოს თქვენთვისა და სხვებისთვის სასიკეთო მიზნის მიღწევის პროცესის აღსრულება. ღმერთმა დაგლოცოთ და გაგაძლიეროთ!

თუ გსურთ გაბედულად და კომპეტენტურად შესცუროთ წარმატების მიღწევის პროცესში, ჩაერთეთ  „წარმატების გარდაუვალობის“  ან „სტრესის, დეპრესიისა და სიღარიბის დაძლევის“ ტრენინგებში. ჩაწერა და პირობების გაცნობა ტელ.: 2 14 12 12 ან მობ. 577 76 45 80. ასევე შეგიძლიათ მომწეროთ nodarsar@gmail.com . ტრენინგი ჩატარდება მისამართზე: ჩიტაიას ქ. (ყოფილი საბჭოს ქ.) 27, მე–2 სართული.